1月の献立


月日
1/4(木)   照り焼きハンバーグ
フライドポテト
和風サラダ
味噌汁
ご飯
1/5(金) 筑前煮
ほうれん草のお浸し
長芋とろろ
味噌汁
ご飯
漬物
豚肉の生姜焼き
高野豆腐の卵とじ
小松菜のごま和え
味噌汁
ご飯
1/6(土) オニオンスープ
オムレツ
ジャーマンポテト
ごぼうサラダ
パン
牛乳
紅茶
 
1/7(日) パン
コーヒー牛乳
ヨーグルト
 
1/8(月) チーズ
パン
オレンジジュース
 
1/9(火) コーンポタージュスープ
オムレツ
ポテトサラダ
パン
牛乳
紅茶
フルーツカクテル
シーフードピラフ
かぼちゃサンドフライ
ツナサラダ
コンソメスープ
いちごババロア
1/10(水) 豚肉の甘辛煮
インゲンのピーナッツ和え
なめたけおろし
味噌汁
ご飯
漬物
みそラーメン
揚げ餃子
ピリ辛胡瓜
ご飯
ごま団子
1/11(木) わかめスープ
チキンナゲット
コールスローサラダ
パンケーキ
牛乳
紅茶
果物
牛肉の柳川風煮
さつまいもの天ぷら
ほうれん草の白和え
味噌汁
ご飯
1/12(金) 鯖の塩焼き
高野豆腐の煮物
オクラのおかか和え
味噌汁
ご飯
漬物
タンドリーチキン
たけのこの煮物
マカロニサラダ
味噌汁
ご飯
1/13(土) たまごスープ
ほうれん草のソテー
パン
牛乳
紅茶
果物
 
1/14(日) パン
フルーツジュース
ヨーグルト
 
1/15(月) 里芋のそぼろあんかけ
小松菜のうま煮
温泉卵
味噌汁
ご飯
漬物
中華丼
春巻
中華スープ
杏仁豆腐
1/16(火) オニオンスープ
ハムカツ
和風サラダ
パン
牛乳
紅茶
果物
豚キムチ丼
ふろふき大根
オクラのなめたけ和え
味噌汁
ご飯
1/17(水) 幽庵焼き
れんこんそぼろ
ほうれん草のごま和え
味噌汁
ご飯
漬物
カレーライス
鶏肉の唐揚げ
ハムサラダ
コーヒーゼリー
1/18(木) コンソメスープ
ケチャップ炒め
たまごサラダ
パン
牛乳
紅茶
果物
鯖の味噌煮
揚げ出し豆腐
小松菜の煮浸し
すまし汁
ご飯
1/19(金) カニ卵焼き
ひじき煮
インゲンのマヨ和え
味噌汁
ご飯
漬物
ミンチカツ
豆苗とベーコン炒め物
ポテトサラダ
味噌汁
ご飯
1/20(土) わかめスープ
ハンバーグ
ツナサラダ
パン
牛乳
紅茶
 
1/21(日) ウインナー
パン
りんごジュース
 
1/22(月) 鶏ごぼう
オクラのごま和え
じゃこおろし
味噌汁
ご飯
漬物
マーボー茄子
焼きビーフン
チョレギサラダ
中華スープ
ご飯
1/23(火) コーンポタージュスープ
キャベツのカレー炒め
マカロニサラダ
パン
牛乳
紅茶
果物
五目御飯
鶏天ゆず風味
南瓜の煮付け
インゲンのピーナッツ和え
味噌汁
ご飯
1/24(水) 肉じゃが
小松菜のツナ和え
もずく
味噌汁
ご飯
漬物
ビーフシチュー
ごぼうサラダ
ご飯
バニラババロア
1/25(木) オニオンスープ
スクランブルエッグ
カニサラダ
パン
牛乳
紅茶
りんごのコンポート
とんかつ
ひじき煮
オクラの梅和え
赤だし
ご飯
1/26(金) 鮭の塩焼き
なすの揚げ浸し
ほうれん草のおかか和え
味噌汁
ご飯
漬物
オムライス
シーザーサラダ
コンソメスープ
マスカットゼリー
1/27(土) わかめスープ
きのこソテー
パン
牛乳
紅茶
フルーツカクテル
 
1/28(日) パン
野菜ジュース
ヨーグルト
 
1/29(月) 豚肉の厚揚げの煮物
インゲンのごま和え
温泉卵
味噌汁
ご飯
漬物
肉じゃが
ちくわの磯辺揚げ
胡瓜の酢の物
味噌汁
ご飯
1/30(火) たまごスープ
ミートボール
ハムサラダ
パン
牛乳
紅茶
果物
アジフライ
かぼちゃサラダ
トマトスープ
ご飯
フルーツ
1/31(水) カニ巻き卵
切干大根の煮付け
オクラのなめたけ和え
味噌汁
ご飯
漬物
酢豚
焼売
ナムル
中華スープ
ご飯

 

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