1月の献立
月日 | 朝 | 夜 |
1/4(木) | 照り焼きハンバーグ フライドポテト 和風サラダ 味噌汁 ご飯 |
|
1/5(金) | 筑前煮 ほうれん草のお浸し 長芋とろろ 味噌汁 ご飯 漬物 |
豚肉の生姜焼き 高野豆腐の卵とじ 小松菜のごま和え 味噌汁 ご飯 |
1/6(土) | オニオンスープ オムレツ ジャーマンポテト ごぼうサラダ パン 牛乳 紅茶 |
|
1/7(日) | パン コーヒー牛乳 ヨーグルト |
|
1/8(月) | チーズ パン オレンジジュース |
|
1/9(火) | コーンポタージュスープ オムレツ ポテトサラダ パン 牛乳 紅茶 フルーツカクテル |
シーフードピラフ かぼちゃサンドフライ ツナサラダ コンソメスープ いちごババロア |
1/10(水) | 豚肉の甘辛煮 インゲンのピーナッツ和え なめたけおろし 味噌汁 ご飯 漬物 |
みそラーメン 揚げ餃子 ピリ辛胡瓜 ご飯 ごま団子 |
1/11(木) | わかめスープ チキンナゲット コールスローサラダ パンケーキ 牛乳 紅茶 果物 |
牛肉の柳川風煮 さつまいもの天ぷら ほうれん草の白和え 味噌汁 ご飯 |
1/12(金) | 鯖の塩焼き 高野豆腐の煮物 オクラのおかか和え 味噌汁 ご飯 漬物 |
タンドリーチキン たけのこの煮物 マカロニサラダ 味噌汁 ご飯 |
1/13(土) | たまごスープ ほうれん草のソテー パン 牛乳 紅茶 果物 |
|
1/14(日) | パン フルーツジュース ヨーグルト |
|
1/15(月) | 里芋のそぼろあんかけ 小松菜のうま煮 温泉卵 味噌汁 ご飯 漬物 |
中華丼 春巻 中華スープ 杏仁豆腐 |
1/16(火) | オニオンスープ ハムカツ 和風サラダ パン 牛乳 紅茶 果物 |
豚キムチ丼 ふろふき大根 オクラのなめたけ和え 味噌汁 ご飯 |
1/17(水) | 幽庵焼き れんこんそぼろ ほうれん草のごま和え 味噌汁 ご飯 漬物 |
カレーライス 鶏肉の唐揚げ ハムサラダ コーヒーゼリー |
1/18(木) | コンソメスープ ケチャップ炒め たまごサラダ パン 牛乳 紅茶 果物 |
鯖の味噌煮 揚げ出し豆腐 小松菜の煮浸し すまし汁 ご飯 |
1/19(金) | カニ卵焼き ひじき煮 インゲンのマヨ和え 味噌汁 ご飯 漬物 |
ミンチカツ 豆苗とベーコン炒め物 ポテトサラダ 味噌汁 ご飯 |
1/20(土) | わかめスープ ハンバーグ ツナサラダ パン 牛乳 紅茶 |
|
1/21(日) | ウインナー パン りんごジュース |
|
1/22(月) | 鶏ごぼう オクラのごま和え じゃこおろし 味噌汁 ご飯 漬物 |
マーボー茄子 焼きビーフン チョレギサラダ 中華スープ ご飯 |
1/23(火) | コーンポタージュスープ キャベツのカレー炒め マカロニサラダ パン 牛乳 紅茶 果物 |
五目御飯 鶏天ゆず風味 南瓜の煮付け インゲンのピーナッツ和え 味噌汁 ご飯 |
1/24(水) | 肉じゃが 小松菜のツナ和え もずく 味噌汁 ご飯 漬物 |
ビーフシチュー ごぼうサラダ ご飯 バニラババロア |
1/25(木) | オニオンスープ スクランブルエッグ カニサラダ パン 牛乳 紅茶 りんごのコンポート |
とんかつ ひじき煮 オクラの梅和え 赤だし ご飯 |
1/26(金) | 鮭の塩焼き なすの揚げ浸し ほうれん草のおかか和え 味噌汁 ご飯 漬物 |
オムライス シーザーサラダ コンソメスープ マスカットゼリー |
1/27(土) | わかめスープ きのこソテー パン 牛乳 紅茶 フルーツカクテル |
|
1/28(日) | パン 野菜ジュース ヨーグルト |
|
1/29(月) | 豚肉の厚揚げの煮物 インゲンのごま和え 温泉卵 味噌汁 ご飯 漬物 |
肉じゃが ちくわの磯辺揚げ 胡瓜の酢の物 味噌汁 ご飯 |
1/30(火) | たまごスープ ミートボール ハムサラダ パン 牛乳 紅茶 果物 |
アジフライ かぼちゃサラダ トマトスープ ご飯 フルーツ |
1/31(水) | カニ巻き卵 切干大根の煮付け オクラのなめたけ和え 味噌汁 ご飯 漬物 |
酢豚 焼売 ナムル 中華スープ ご飯 |