3月の献立
月日 | 朝 | 夜 |
3/1(金) | 鶏ごぼう ほうれん草のピーナッツ和え なめたけおろし 味噌汁 ご飯 漬物 |
豚肉とキャベツのスタミナ炒め なすの煮浸し インゲンのマヨ和え 味噌汁 ご飯 |
3/2(土) | コンソメスープ ジャーマンポテト 野菜サラダ パン 牛乳 紅茶 |
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3/3(日) | パン コーヒー牛乳 ヨーグルト |
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3/4(月) | 里芋のそぼろあんかけ オクラのごま和え 温泉卵 味噌汁 ご飯 漬物 |
鶏肉の香草焼き ブロッコリーとベーコンの炒め物 味噌汁 ご飯 |
3/5(火) | たまごスープ ほうれん草のソテー ポテトサラダ パン 牛乳 紅茶 果物 |
牛丼 揚げ出し豆腐 菜の花のごま和え 赤だし さくらゼリー |
3/6(水) | 豚肉の甘辛煮 いんげんのおかか和え 卯の花 味噌汁 ご飯 漬物 |
ミックスフライ トマトと卵の炒め物 マカロニサラダ 味噌汁 ご飯 |
3/7(木) | オニオンスープ オムレツ カニサラダ パンケーキ 牛乳 紅茶 果物 |
照り焼きハンバーグ フライドポテト 大根サラダ 味噌汁 ご飯 |
3/8(金) | 鯖の塩焼き なすと厚揚げの煮物 小松菜のお浸し 味噌汁 ご飯 漬物 |
塩ラーメン 揚げ餃子 ピリ辛胡瓜 ご飯 ごま団子 |
3/9(土) | 野菜とベーコンのチャウダー風スープ フレンチトースト 牛乳 紅茶 フルーツカクテル |
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3/10(日) | チーズ パン グレープジュース |
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3/11(月) | カニ巻き卵 ひじき煮 ほうれん草のお浸し 味噌汁 ご飯 漬物 |
豚肉のネギ塩炒め ふろふき大根 キャベツの塩昆布和え すまし汁 ご飯 |
3/12(火) | コーンポタージュスープ チキンナゲット 和風サラダ パン 牛乳 紅茶 果物 |
カレーライス 温泉卵 シーザーサラダ いちごババロア |
3/13(水) | 幽庵焼き じゃがいもきんぴら オクラのおかか和え 味噌汁 ご飯 漬物 |
寄せ鍋 ちくわの磯辺揚げ 五目御飯 フルーツ |
3/14(木) | コンソメスープ ケチャップ炒め たまごサラダ パン 牛乳 紅茶 果物 |
鶏肉ときのこのピリ辛炒め シュウマイ チョレギサラダ 中華スープ ご飯 |
3/15(金) | 筑前煮 インゲンのピーナッツ和え 長芋とろろ 味噌汁 ご飯 漬物 |
鯖の竜田揚げ 南瓜の煮付け ほうれん草の白和え 味噌汁 ご飯 |
3/16(土) | オニオンスープ ハンバーグ ハムサラダ ロールパンサンド 牛乳 紅茶 |
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3/17(日) | パン 野菜ジュース ヨーグルト |
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3/18(月) | 豚肉と厚揚げの煮物 小松菜のうま煮 温泉卵 味噌汁 ご飯 漬物 |
ミートスパゲティ イカリングフライ 野菜サラダ コーヒーゼリー |
3/19(火) | オニオンスープ きのこソテー ごぼうサラダ パン 牛乳 紅茶 果物 |
チンジャオロース かに玉 ナムル 中華スープ ご飯 |
3/20(水) | ウインナー パン オレンジジュース |
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3/21(木) | コーンポタージュスープ スクランブルエッグ マカロニサラダ パン 牛乳 紅茶 フルーツカクテル |
みそかつ 高野豆腐の含め煮 オクラの梅和え すまし汁 ご飯 |
3/22(金) | 肉じゃが 菜の花のごま和え じゃこおろし 味噌汁 ご飯 漬物 |
コンソメスープ オムライス 蒸し鳥のサラダ チョコレートババロア |
3/23(土) | わかめスープ キャベツのカレー炒め パン 牛乳 紅茶 果物 |
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3/24(日) | パン フルーツジュース ヨーグルト |
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3/25(月) | 鶏肉と大根の煮物 なすの揚げ浸し インゲンのごま和え 味噌汁 ご飯 漬物 |
ポークチャップ れんこんの甘辛炒め たまごサラダ 味噌汁 ご飯 |
3/26(火) | たまごスープ ハムカツ コールスローサラダ パン 牛乳 紅茶 りんごのコンポート |
鶏肉の塩こうじ漬焼き ひじき煮 小松菜のごま和え 味噌汁 ご飯 |
3/27(水) | 鮭の塩焼き さつま揚げの煮物 ほうれん草のおかか和え 味噌汁 ご飯 漬物 |
あんかけチャーハン 春巻き カクテキ 杏仁豆腐 |
3/28(木) | コンソメスープ ブロッコリーのマヨネーズ炒め かぼちゃサラダ パン 牛乳 紅茶 果物 |
すき焼き風煮 さつまいも天ぷら 胡瓜の酢の物 味噌汁 ご飯 |
3/29(金) | カニ巻き卵 切干大根の煮付け オクラのなめたけ和え 味噌汁 ご飯 漬物 |
白身魚フライ たけのこの煮物 和風サラダ 味噌汁 ご飯 |
3/30(土) | オニオンスープ ミートボール ツナサラダ パン 牛乳 紅茶 |
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3/31(日) | パン りんごジュース ヨーグルト |
鶏肉のから揚げ きんぴらごぼう ポテトサラダ 味噌汁 ご飯 |