3月の献立


月日
3/1(金) 鶏ごぼう
ほうれん草のピーナッツ和え
なめたけおろし
味噌汁
ご飯
漬物
豚肉とキャベツのスタミナ炒め
なすの煮浸し
インゲンのマヨ和え
味噌汁
ご飯
3/2(土) コンソメスープ
ジャーマンポテト
野菜サラダ
パン
牛乳
紅茶
 
3/3(日) パン
コーヒー牛乳
ヨーグルト
 
3/4(月) 里芋のそぼろあんかけ
オクラのごま和え
温泉卵
味噌汁
ご飯
漬物
鶏肉の香草焼き
ブロッコリーとベーコンの炒め物
味噌汁
ご飯
3/5(火) たまごスープ
ほうれん草のソテー
ポテトサラダ
パン
牛乳
紅茶
果物
牛丼
揚げ出し豆腐
菜の花のごま和え
赤だし
さくらゼリー
3/6(水) 豚肉の甘辛煮
いんげんのおかか和え
卯の花
味噌汁
ご飯
漬物
ミックスフライ
トマトと卵の炒め物
マカロニサラダ
味噌汁
ご飯
3/7(木) オニオンスープ
オムレツ
カニサラダ
パンケーキ
牛乳
紅茶
果物
照り焼きハンバーグ
フライドポテト
大根サラダ
味噌汁
ご飯
3/8(金) 鯖の塩焼き
なすと厚揚げの煮物
小松菜のお浸し
味噌汁
ご飯
漬物
塩ラーメン
揚げ餃子
ピリ辛胡瓜
ご飯
ごま団子
3/9(土) 野菜とベーコンのチャウダー風スープ
フレンチトースト
牛乳
紅茶
フルーツカクテル
 
3/10(日) チーズ
パン
グレープジュース
 
3/11(月) カニ巻き卵
ひじき煮
ほうれん草のお浸し
味噌汁
ご飯
漬物
豚肉のネギ塩炒め
ふろふき大根
キャベツの塩昆布和え
すまし汁
ご飯
3/12(火) コーンポタージュスープ
チキンナゲット
和風サラダ
パン
牛乳
紅茶
果物
カレーライス
温泉卵
シーザーサラダ
いちごババロア
3/13(水) 幽庵焼き
じゃがいもきんぴら
オクラのおかか和え
味噌汁
ご飯
漬物
寄せ鍋
ちくわの磯辺揚げ
五目御飯
フルーツ
3/14(木) コンソメスープ
ケチャップ炒め
たまごサラダ
パン
牛乳
紅茶
果物
鶏肉ときのこのピリ辛炒め
シュウマイ
チョレギサラダ
中華スープ
ご飯
3/15(金) 筑前煮
インゲンのピーナッツ和え
長芋とろろ
味噌汁
ご飯
漬物
鯖の竜田揚げ
南瓜の煮付け
ほうれん草の白和え
味噌汁
ご飯
3/16(土) オニオンスープ
ハンバーグ
ハムサラダ
ロールパンサンド
牛乳
紅茶
 
3/17(日) パン
野菜ジュース
ヨーグルト
 
3/18(月) 豚肉と厚揚げの煮物
小松菜のうま煮
温泉卵
味噌汁
ご飯
漬物
ミートスパゲティ
イカリングフライ
野菜サラダ
コーヒーゼリー
3/19(火) オニオンスープ
きのこソテー
ごぼうサラダ
パン
牛乳
紅茶
果物
チンジャオロース
かに玉
ナムル
中華スープ
ご飯
3/20(水) ウインナー
パン
オレンジジュース
 
3/21(木) コーンポタージュスープ
スクランブルエッグ
マカロニサラダ
パン
牛乳
紅茶
フルーツカクテル
みそかつ
高野豆腐の含め煮
オクラの梅和え
すまし汁
ご飯
3/22(金) 肉じゃが
菜の花のごま和え
じゃこおろし
味噌汁
ご飯
漬物
コンソメスープ
オムライス
蒸し鳥のサラダ
チョコレートババロア
3/23(土) わかめスープ
キャベツのカレー炒め
パン
牛乳
紅茶
果物
 
3/24(日) パン
フルーツジュース
ヨーグルト
 
3/25(月) 鶏肉と大根の煮物
なすの揚げ浸し
インゲンのごま和え
味噌汁
ご飯
漬物
ポークチャップ
れんこんの甘辛炒め
たまごサラダ
味噌汁
ご飯
3/26(火) たまごスープ
ハムカツ
コールスローサラダ
パン
牛乳
紅茶
りんごのコンポート
鶏肉の塩こうじ漬焼き
ひじき煮
小松菜のごま和え
味噌汁
ご飯
3/27(水) 鮭の塩焼き
さつま揚げの煮物
ほうれん草のおかか和え
味噌汁
ご飯
漬物
あんかけチャーハン
春巻き
カクテキ
杏仁豆腐
3/28(木) コンソメスープ
ブロッコリーのマヨネーズ炒め
かぼちゃサラダ
パン
牛乳
紅茶
果物
すき焼き風煮
さつまいも天ぷら
胡瓜の酢の物
味噌汁
ご飯
3/29(金) カニ巻き卵
切干大根の煮付け
オクラのなめたけ和え
味噌汁
ご飯
漬物
白身魚フライ
たけのこの煮物
和風サラダ
味噌汁
ご飯
3/30(土) オニオンスープ
ミートボール
ツナサラダ
パン
牛乳
紅茶
 
3/31(日) パン
りんごジュース
ヨーグルト
鶏肉のから揚げ
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
味噌汁
ご飯

 

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