7月の献立


月日
7/1(水) 筑前煮
ほうれん草のピーナッツ和え
じゃこおろし
味噌汁
ご飯
漬物
豚肉の生姜焼き
冬瓜の煮物
いんげんのマヨ和え
味噌汁
ご飯
7/2(木) キャベツのカレー炒め
ごぼうサラダ
たまごスープ
パンケーキ
牛乳
紅茶
果物
鶏肉のマスタード焼
ポークビーンズ
ツナサラダ
味噌汁
ご飯
7/3(金) 鯖の塩焼き
高野豆腐の含め煮
いんげんのごま和え
味噌汁
ご飯
漬物
牛肉の柳川風煮
さつま芋の天ぷら
オクラの梅和え
味噌汁
ご飯
7/4(土) パン
グレープジュース
ヨーグルト
 
7/5(日) ウインナー
パン
フルーツジュース
 
7/6(月) 豚肉とごぼうのうま煮
小松菜のツナ和え
なます
味噌汁
ご飯
漬物
ミンチカツ
トマトのチーズ焼き
ブロッコリーと卵のサラダ
味噌汁
ご飯
7/7(火) チキンナゲット
和風サラダ
コンソメスープ
パン
牛乳
紅茶
果物
冷やしとろろそば
玉子焼き
胡瓜のおかかマヨ和え
五目御飯
はちみつレモンゼリー
7/8(水) 幽庵焼き
切干大根の煮付
オクラのごま和え
味噌汁
ご飯
漬物
鶏天ゆず風味
がんもどきの含め煮
ほうれん草のなめたけ和え
味噌汁
ご飯
7/9(木) オムレツ
ポテトサラダ
わかめスープ
パン
牛乳
紅茶
果物
カレーライス
フランクフルト
野菜サラダ
ヨーグルトババロア
7/10(金) 里芋のそぼろあんかけ
春菊のお浸し
温泉卵
味噌汁
ご飯
漬物
豚キムチ炒め
たけのこの煮物
大根サラダ
味噌汁
ご飯
7/11(土) パン
みかんジュース
ヨーグルト
 
7/12(日) チーズ
パン
フルーツ牛乳
 
7/13(月) タラの生姜煮
ほうれん草のおかか和え
冷奴
味噌汁
ご飯
漬物
親子丼
きんぴらごぼう
小松菜の煮浸し
味噌汁
わらびもち
7/14(火) ミートボール
マカロニサラダ
コーンポタージュスープ
パン
牛乳
紅茶
果物
マーボー茄子
揚げ餃子
ピリ辛胡瓜
中華スープ
ご飯
7/15(水) 玉子焼き
ひじき煮
チンゲン菜とゆばの煮物
味噌汁
ご飯
漬物
おろしポン酢とんかつ
高野豆腐の含め煮
オクラのごま和え
赤だし
ご飯
7/16(木) ジャーマンポテト
コールスローサラダ
たまごスープ
パン
牛乳
紅茶
果物
タンドリーチキン
ピーマンのじゃこ炒め
スパゲティサラダ
味噌汁
ご飯
7/17(金) 鶏肉と大根の煮物
いんげんのマヨ和え
もずく
味噌汁
ご飯
漬物
鯖のみそ煮
南瓜のそぼろあんかけ
ほうれん草のピーナッツ和え
すまし汁
ご飯
7/18(土) パン
野菜ジュース
ヨーグルト
 
7/19(日) ウインナー
パン
りんごジュース
 
7/20(月) 豚肉と厚揚げの煮物
オクラのなめたけ和え
温泉卵
味噌汁
ご飯
漬物
ハンバーグデミグラスソース
フライドポテト
トマトとチーズのサラダ
コーンポタージュスープ
ご飯
7/21(火) ハムカツ
野菜サラダ
オニオンスープ
パン
牛乳
紅茶
果物
酢豚
シュウマイ
拌三糸
中華スープ
ご飯
7/22(水) 鮭の塩焼き
なすの揚げ浸し
ほうれん草のごま和え
味噌汁
ご飯
漬物
シーフードピラフ
かぼちゃサンドフライ
マカロニサラダ
コンソメスープ
いちごババロア
7/23(木) ケチャップ炒め
卵サラダ
わかめスープ
パン
牛乳
紅茶
果物
肉じゃが
冷奴
キャベツの塩昆布和え
味噌汁
ご飯
7/24(金) カニ巻き卵
れんこんそぼろ
小松菜の煮浸し
味噌汁
ご飯
漬物
チキンカツ
れんこんの甘辛炒め
シーザーサラダ
味噌汁
ご飯
7/25(土) パン
コーヒー牛乳
ヨーグルト
 
7/26(日) チーズ
パン
グレープジュース
 
7/27(月) 鶏ごぼう
いんげんのピーナッツ和え
卵豆腐
味噌汁
ご飯
漬物
タコライス
コーンコロッケ
コンソメスープ
サイダーゼリー
7/28(火) スクランブルエッグ
ツナサラダ
コーンポタージュスープ
パン
牛乳
紅茶
果物
鶏肉のすき焼き風煮
ちくわの磯辺揚げ
胡瓜の酢の物
味噌汁
ご飯
7/29(水) 玉子焼き
さつま揚げの煮物
オクラのおかか和え
味噌汁
ご飯
漬物
アジフライ
和風サラダ
豚汁
ご飯
フルーツ
7/30(木) ハンバーグ
スパゲティサラダ
オニオンスープ
パンケーキ
牛乳
紅茶
フルーツカクテル
豚肉の冷しゃぶ
ひじき煮
なすの揚げ浸し
味噌汁
ご飯
7/31(金) 肉じゃが
ほうれん草のじゃこ和え
なめたけおろし
味噌汁
ご飯
漬物
中華丼
春巻
中華スープ
杏仁豆腐